自律神経の乱れと足つぼ

🍂大阪本町の街も肌寒くなってきました。🍁

季節や環境が変わるときに、よくやってくるのが自律神経の乱れ。🥴

私もありました！💦

お一人で悩んでいらっしゃいませんか？❓

気圧差や寒暖差。ストレス、心配事や強い緊張感。色々原因は考えられますが

どうしたって自律神経は乱れてしまうものです。😢

考えていても一向に改善しないので、まずは。👆

足裏へ刺激を与え、神経を呼び起こします！⚡

すると、脳を介して痛みとともに乱れは消えてゆきます。🌀

実際は、足裏などにある身体の各器官に繋がる反射区 (下表) を正しい角度でしっかり刺激することで、自律神経は整い、だるくてやる気のない時は交感神経を活性化するのです。👍

足の反射区表

不眠、多汗、頭痛や肩こり、手足のしびれや腹痛、

集中力ややる気の低下、気分の落ち込みや不安感。

色々経験しましたが、手っ取り早く足つぼで整えるのが一番でした！👋

😲みなさんお気軽にお試しください。👌

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